Sex ist großartig. Und auch der Sex mit Periode kann richtig toll sein, selbst dann, wenn deine Tage nicht spurlos an dir vorüber gehen. So viel vorab: Leider haben auch wir kein Zaubermittel gegen Unwohlsein, Heißhunger-Attacken und Weltuntergangsstimmung. Aber, wir haben ein paar richtig tolle Ideen, die den Sex (trotz Periode) besser machen denn je. Scroll dich hier durch die häufigsten Fragen und unsere absoluten Lieblingstipps zum Thema Periodensex.
Wird das nicht ein ziemliches Blutbad?
Auch wenn es dir oft so viel mehr vorkommt, insgesamt überschreitet die Blutungsmenge nur selten etwas mehr als ein gut gefülltes Schnapsglas – pro Monat! Selbst während deiner stärkeren Tage musst du beim Periodensex daher nicht mit Horrorfilm-artigen Szenen rechnen. Wer dennoch auf Nummer sicher gehen möchte, hält sich einfach an die nachfolgenden Tipps.
Periodensex-Tipps – ohne nächtliches Wäsche waschen
- Legt ein dunkles Handtuch oder eine unempfindliche Decke drunter.
- Behalte Tampon oder Menstruationstasse bis zur eigentlichen Penetration an Ort und Stelle. Kannst du (oder dein Gegenüber) so gar kein Blut sehen, bleibt bei externen Spielideen, ohne Penetration.
- Setzt auf einen Klassiker: Aus Gründen der Schwerkraft reduziert die entspannte Rückenlage, oder „Missionarsstellung“, das Herausfließen von Flüssigkeiten.
- Deponiere einen feuchten Waschlappen (o.ä.) neben deinem Bett und beseitige sich eventuell verirrende Blutspuren im Handumdrehen.
Tut Sex mit Periode weh?
Manche Menschen sind während ihrer Periode besonders sensibel – auch, was Berührungen angeht. Und: Viele von ihnen leiden unter schlimmen Krämpfen. Aber solange du auf deinen Körper hörst, es langsam angehen lässt und nur tust, worauf du Lust hast, kann sich (auch) der Sex mit Periode richtig gut anfühlen.
Periodensex-Tipps – für schmerzfreien FUN
- Nutze zum Aufwärmen einen externen Vibrator. Sobald du erregt bist, lässt die Anspannung nach und Dinge, die sich vorher etwas fragwürdig anfühlten, fühlen sich plötzlich richtig gut an.
- Verwende Gleitmittel! Die Konsistenz deiner Periode ist recht dünn und ersetzt somit nicht das eigentliche „feucht sein“.
- Hab einen Orgasmus – oder viele. Jeder Höhepunkt entspannt Geist und Körper. Eine gute Chance, dass der Sex deine Beschwerden sogar lindert.
- Versuch es mit einer Menstruationstasse wie dem FUN CUP. Denn: Tampons können Trockenheit und Mikrorisse in der sensiblen Scheidenschleimhaut verursachen, so dass sich Sex weniger gut anfühlt und du zudem anfälliger für Infektionen bist. Darüber hinaus berichten zahlreiche Personen, dass das Tragen einer Menstruationstasse bei Krämpfen hilft! Nicht vergessen: Den FUN CUP vor der Penetration entfernen.
Oralsex während der Periode ist ausgeschlossen, oder?
Keinesfalls! Hör einfach auf, dir Gedanken über das „wie“ zu machen und konzentriere dich stattdessen aufs Zurücklehnen und Genießen.
Periodensex-Tipps – für sorgenfreien Oralsex
- Verlegt den Einsatzort in die Dusche – zum schnellen und einfachen Abspülen sichtbarer Spuren, ob vor, während oder nach dem Oralsex.
- Wenn du zur Sicherheit einen Tampon tragen möchtest, probiere es doch mal mit einem Softtampon, der speziell für Periodensex und Oralsex während der Periode gemacht ist.
- Nutze eine Menstruationstasse. Wir lieben unseren FUN CUP, weil er keinen Stiel oder ein anderes Rückhol-Dings hat, das im Weg wäre. Der FUN CUP macht sich praktisch unsichtbar.
Fazit: Erlaubt ist, was gefällt?
Fast! Denn wie so oft im Leben gilt: geht es neben dir um eine weitere Person – also; Periodensex zu zweit – ist Reden Gold! Besprecht eure verschiedenen Optionen und welche am besten zu euch und euren Vorlieben passen. Dann, tastet euch vorsichtig heran. Ängste und Vorurteile rund um den Sex mit Periode lassen sich nicht wegdiskutieren. Gebt euch die Chance, gemeinsam diese neue Erfahrung zu machen und euch so näher zu kommen denn je.
Genug der grauen Theorie. Leg los und hab den besten Periodensex deines Lebens. Danach spricht übrigens nichts gegen eine große Tasse Kakao – mit Sahne, Streuseln und flüssigem Karamell – denn wir wissen nur zu gut; auch diese Gelüste sind real.
